忙碌的生活裡，我們經常忽略了身體的健康與內心的平靜。呂美寶營養師在個案咨詢過程中深刻體會到，如果問題的根源是來自內心，人們從外界可以獲得的協助仍然有限。因此開始學習脈輪能量與身心健康的關聯性，透過察覺身體與內心，找到真正的身心靈健康。